הערה חשובה: שאלון זה הוא כלי סינון ראשוני בלבד ואינו מהווה אבחנה קלינית, ואינו מחליף הערכה מקצועית. תוצאותיו מספקות אינדיקציה ראשונית בלבד. לקבלת הערכה מדויקת יש לפנות לאיש/אשת מקצוע בתחום בריאות הנפש.
מהו שאלון STAI?
שאלון STAI (State-Trait Anxiety Inventory) הוא אחד הכלים הנפוצים ביותר למדידת חרדה. פותח על-ידי Spielberger et al. (1983) ומבחין בין שני סוגי חרדה:
- •חרדה מצבית (State) — תגובה לסיטואציה ספציפית ברגע הנוכחי
- •חרדה תכונתית (Trait) — נטייה אישיותית יציבה לחוות חרדה
לפני שמתחילים
זמן מילוי משוער: כ-15 דקות
השאלון מורכב משני חלקים: חרדה מצבית (כרגע, ברגע זה) וחרדה תכונתית (בדרך כלל)
פרטיות: כל התשובות נשמרות במכשיר שלך בלבד ואינן נשלחות לשרת
40 שאלות סה"כ — 20 בכל חלק, 4 אפשרויות תשובה לכל שאלה